Csecsemő pszichológus — kisgyermekes családoknak (0–3 év)
Csecsemő pszichológust keres Szegeden? Ha a baba már megszületett, egy nagyon szép, mégis nehéz időszak következik az egész család, de főleg az anyuka számára. A 0–3 éves korosztálynál a segítség elsősorban a szülőn keresztül érkezik: a csecsemő és a kisgyermek nehézségei szinte mindig a szülő-gyermek kapcsolat egészében érthetők meg, és ott is oldódnak.
Amit a szülők ilyenkor a leggyakrabban átélnek
Az anyuka gyakran azt érzi, hogy bizonytalan, ideges, fáradt, és nem kap segítséget? A baba csak sír, a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy azt korábban tervezte, már azt sem tudja, mit tegyen, néha szinte dühös gyermekére? E mellett gyakran aggódik, biztosan jól fejlődik-e a pici? Felmerülhetnek nehézségek a gyermek étkezésével, alvásával, vagy akár a szobatisztaságra való szoktatás is okozhat nehézséget.
Ezek a kérdések rendszerint nem egyenként érkeznek. A rosszul alvó éjszakák után a nappalok is nehezebbek, a fáradtság csökkenti a türelmet, a türelem fogyása pedig önmagában újabb aggodalom forrása lesz: jó szülő vagyok-e egyáltalán? Sok szülő éppen ezt a kérdést nem meri kimondani, holott ez a legterhesebb az egészben.
Ez az időszak megterhelő lehet a párkapcsolatuk számára is, hiszen gyakran nincs ideje az anyukának semmire sem, még a férjére sem. A feladatok újraosztása, a kevés kettesben töltött idő és a más ritmusban zajló napok könnyen vezetnek félreértésekhez — miközben mindkét szülő a legjobbat szeretné.
Ezen nehézségeket szinte minden fiatal szülő átéli. A tanácsadás segítséget nyújthat az információszerzés révén (étkezés, alvás, szobatisztaság), így a szülő magabiztosabbá válhat. Sokszor már az is megnyugtató, ha kiderül: amit a gyermek mutat, az az adott életkorban teljesen szokványos, és nem a szülő hibájának a jele.
Továbbá segít az új szerepben rejlő lehetőségek kibontakoztatásában, és az ezt akadályozó tényezők felismerésében, elhárításában. Az anyaság és az apaság nem egyszerűen új feladatok sora, hanem új szerep is, amelyben a saját gyermekkori tapasztalataink, a családunkból hozott minták és a környezet elvárásai egyszerre jelennek meg. Ha ezek közül valamelyik akadályt jelent, arról érdemes beszélni.
A tanácsadás nem arról szól, hogy rosszul csinálja. Arról szól, hogy ne egyedül csinálja.
Leggyakoribb témák a 0–3 éves korosztálynál
Étkezés
A szoptatás nehézségei, az elutasított kanál, a válogatás, az étkezések körüli napi küzdelem. A cél nem az, hogy a gyermek mindent megegyen, hanem hogy az étkezés visszakerüljön a hétköznapok nyugodt részei közé.
Alvás
Az elalvás körüli sírás, az éjszakai gyakori felébredés, a saját ágyba szoktatás kérdései. Végigbeszéljük, mi életkori jellemző, mit érdemes a napirenden változtatni, és mi az, amiben a szülő megnyugvása maga is segít a babának.
Szobatisztaság
Mikor időszerű elkezdeni, mit jelez a visszaesés, és hogyan kerülhető el, hogy a szoktatás kettejük közti küzdelemmé alakuljon.
Sírás, dühkitörések, dackorszak
A megnyugtathatatlan sírás és a második-harmadik életévben megjelenő dühkitörések sok szülőt tesznek tanácstalanná. Ezek a gyermek fejlődésének szükséges lépései, kezelésükhöz azonban kiszámítható keretek és a szülő nyugalma kell.
Szülői bizonytalanság, kimerültség
Az egymással ellentétes tanácsok, az internetes információk áradata és a környezet elvárásai könnyen elbizonytalanítanak. A tanácsadás segít abban, hogy a szülő a saját gyermekére és a saját megfigyeléseire tudjon támaszkodni.
A párkapcsolat változásai
Ha a baba érkezése után a kapcsolat háttérbe szorul, arról érdemes időben beszélni. Ha ez a téma kerül előtérbe, a párterápia is szóba jöhet.
Hogyan zajlik a találkozás?
Első beszélgetés
Az első alkalmon a szülő vagy a szülők jönnek el. Végigbeszéljük, mi a nehézség, mióta tart, milyen helyzetekben jelentkezik, és mi az, amit már megpróbáltak. Ez az alkalom önmagában is sokat tisztáz.
Közös munka
A tanácsadás jellemzően néhány alkalomból áll, körülbelül 40 perces ülésekben. Konkrét, a hétköznapokban használható lépéseket keresünk, és a következő találkozáson együtt nézzük meg, mi működött.
Mikor jöjjön a baba is?
Ebben a korosztályban a munka nagyobb része a szülővel zajlik. Ha a megfigyelés indokolja, a gyermek is jelen lehet — ezt előre megbeszéljük, hogy a találkozás mindkettejüknek kiszámítható legyen.
Csecsemő pszichológus — gyakori kérdések
El kell hozni a babát a találkozásra?
Nem feltétlenül. A 0–3 éves korosztálynál a munka nagyobb része a szülővel zajlik; ha a gyermek jelenléte indokolt, azt előre megbeszéljük.
Nem túl korai még pszichológushoz fordulni?
Nem. Ezeket a nehézségeket szinte minden fiatal szülő átéli, és éppen ezért érdemes időben beszélni róluk — nem kell megvárni, hogy tartós problémává álljanak össze.
Hány alkalomra kell számítani?
A tanácsadás jellemzően néhány alkalom, körülbelül 40 perces ülésekben. A pontos keretet az első beszélgetés után együtt határozzuk meg.
Lehet online is?
Igen. Ha kisgyermek mellett nehéz bejönni a rendelőbe, az online terápia is elérhető, Google Meeten.
A szolgáltatások díjazását megtekintheti az Árlista oldalon.
Ha nem tud személyesen bejönni, az online terápia is elérhető.